De enige garantie op resultaat is een gericht plan volgen!
Een professioneel schema volgen; je hebt twee mogelijkheden. Ofwel spendeer je uren, dagen, weken, aan zelfstudie, Ofwel geef je dat werk uit handen en neem een PT onder de arm. Uiteindelijk bespaart het je veel ellende, vergeefse moeite en frustratie. Dat ik heb ik al voldoende in jouw plaats gedaan ;-)
Klinkt dit als iets dat jou aanspreekt?
Ik voelde me depressief, had een zwaar verstoord eetpatroon, gewichts -en gezondheidsproblemen. Met met Coach to fit voel ik me weer veerkrachtig, heb ik een uitstekende gezondheid, een gezond gewicht en als bonus zie ik er geweldig uit. Beter dan ik ooit had durven dromen.
Prijzen
Start to fit PremiumPersonal training 12 weken
1200€
- Intake
- Volledige macroberekening en voedingsadvies
- trainingsschema met 1 op 1 en online trainingen om zelf thuis of in de gym te doen
- 3 check-in's
- 12 coachcalls 30min
- 4 coachsessies
- Voedingsweekschema's zijn optioneel en apart te betalen
Getuigenissen
Goede begeleiding op maat!
Heb wel een medische achtergrond en hier word rekening mee gehouden en een programma op maat gemaakt.
Ook i.v.m. voeding is het een goede begeleiding aangepast aan jouw doelen.
Ook super begeleiding in de fitness.
Zeker een aanrader om te starten, goede basis om daarna zelfstandig aan de slag te gaan .
En je kan ook daarna nog altijd rekenen op feedback als je vragen hebt .
Lindsay
Contact
Zen & Strong
Joëlle Verstraeten