CEOhm – Coaching voor vrouwen die hun leven opnieuw willen vormgeven
Je bent geen slachtoffer van je gedachten. Je bent een vrouw met ritme, kracht en keuze. Welkom bij CEOHM — belichaamd zelfleiderschap voor moeders.
✨ CEOhm-methode — Hoe werkt het?
De CEOhm-methode is geen extra to-do. Het is een bedding waarin je lichaam, geest en energie opnieuw op één lijn komen. Elk onderdeel heeft zijn eigen kracht, maar samen vormen ze een transformerend geheel.
🧘♀️ C — Calm
We starten met het zenuwstelsel. Via ademhaling, relaxatie en rust brengen we je systeem tot kalmte. Zonder deze basis werkt niets. Hier land je, hier adem je, hier begint het. Met CEOhm ga jezelf die het essentiële steun en ruimte geven die je nodig hebt om weer in je eigen energie te komen. Neem de tijd om jezelf te herontdekken en de innerlijke kracht te vinden die je nodig hebt om verder te groeien.
⚡ E — Energy
We onderzoeken waar je energie lekt, wat je voedt, en wat je tegenhoudt. Je krijgt inzicht in je overtuigingen, patronen en innerlijke dynamiek. We maken een blueprint van wie jij werkelijk bent.
🔝 O — On Top
Vanuit die zelfkennis bouwen we aan ritme, planning en gewoontes die jou dragen. Je leert belichamen wat bij jou past, en integreert dat in je dagelijks leven.
💔 H — Healing
Doorheen het traject kijken we naar wat jou gevormd heeft: patronen, coping, leefstijl, overtuigingen. Niet om te analyseren, maar om te helen. Zacht, helder en afgestemd.
🧍♀️ M — Me
Lichaamswerk loopt als een rode draad door alles heen. Je leert voelen, bewegen, begrenzen en aanwezig zijn in je lijf. Want transformatie gebeurt niet alleen in je hoofd — ze mag ook belichaamd worden. Je lichaam vertelt je veel meer dan je hoofd. Leer Nee-zeggen, grenzen aangeven, heftige emoties verzachten en kracht putten uit jezelf en wie je bent.
Meer over mijn aanpak lees je hier.
Wat als het heel normaal voor je wordt om gewoon krachtig jezelf te zijn, dan ...?
- ...Is je uniek zijn een bron van kracht en inspiratie, en geeft jou het gevoel van vrijheid om je passies te volgen en je dromen na te jagen.
- ...heb je ruimte om jezelf te uiten, nee te zeggen, grenzen aan te geven, uit je comfortzone te stappen en dit door te geven aan de mensen rond jou.
- ... Stap je in een wereld waarin mensen elkaar steunen en aanmoedigen om het beste uit zichzelf te halen, en waar persoonlijke groei en welzijn voorop staan.
CEOhm vormt de basis van mijn HER Komst-traject
Klaar om jouw verhaal te herschrijven?
De CEOhm-methode is de methode die ik gebruik in mijn HER Komst framework dat ik toepas op al mijn coaching.