Een kleine start met groot effect

Je staat in de keuken. De oven piept voor het kerstdiner op school, je tiener vraagt om extra schermtijd, en in je hoofd telt een werkdeadline mee. Je snauwt terug, laat de keuken in chaos achter omdat je alle kanten uitgaat, en na de maaltijd plof je uitgeput in de zetel met een glas wijn terwijl je nog snel...

De grote why. Je leest erover in businessboeken, hoort erover in podcasts, ziet het op vision boards. Maar wat als die grote why jou niet raakt? Wat als het voelt als een opgelegd verhaal, een mentale constructie die je niet beweegt?

Je probeert te ontspannen.
Je doet een ademhalingsoefening.
Je zet rustgevende muziek op.
Je ligt in bed en denkt: nu moet het lukken.

Wanneer groei geen bedding is, maar een masker