Online PT

Nieuw in mijn aanbod is online personal training. 

Inbegrepen is steeds;

  • Trainingsschema's
  • Coachcalls en checkins
  • Voedingsberekening; Calorieën en macro's
  • Begeleiding via Chat en e-mail
  • Optioneel is; voedingsschema's en mentalcoaching

Online Trainingsprogramma's

Alle trainingsschema's worden aangeleverd in de app en desgewenst ook in spreadsheet.

In de app vind je video's en uitleg voor elke oefening.

Je kan de training ook gewoon volgen in de app in de gym.

Online Voedingsschema's

Je krijgt desgewenst een volledig weekschema (in de app) met boodschappenlijst (in spreadsheet of pdf)

De recepten zelf worden afgeleverd in PDF.

Lekker gevarieerd eten met basisproducten. Zo bespaar jij geld, tijd en moeite.

Wat ook kan is dat ik voor jou de berekeningen maak en dat jij zelf kiest uit de database en zelf een schema samenstelt. Aan jou de keuze.

Verder Krijg je nog;

Voor een optimale begeleiding;
  • Chatmodule
  • Oefeningen database
  • Kalender met overzicht coachcalls en ingeplande trainingen
  • Progressietrackers
  • Enz...

Ik plan met jou graag eerst een onlinegesprek in voor we van start gaan om te kijken of er een match is.

Neem contact op

Geef ons een seintje
+32473720078

E-mailadres
zen.strong@outlook.com

BTW-nr BE0687.787.606

Direct op de hoogte blijven?

Ontvang de laatste updates en promoties

Ontvang tips en nieuws

* indicates required

Intuit Mailchimp

Copyright 2024 Zen & Strong - Joëlle Verstraeten

Mogelijk gemaakt door Webnode Cookies
Maak een gratis website.